今日は、雨が降ったり止んだり、・・・止んだり降ったり、休んで休んで降って降って・・・♪
まるで子供たちの様に気まぐれなお天気でした。雨が降っても子供達のテンションは高い！
そんな中、じいちゃんが畑である物を採ってきました。さてなんでしょう？？？
正解は・・・
これです↓
枝豆です！子供が大好きなんですぅ
そして・・・
とうもろこしです＾＾まだ少し若いですが、身がもうなっていました！これまた大好物。
来週辺り、天気が良ければ収穫しまーす！お楽しみに・・・
子供達は「早く茹でてー！」と大騒ぎです＞＜
早速、茹でました。
「味はどう？？」と聞いてみる・・・
もちろん、「おいしい～！」でしょう。
採れたて、新鮮な無農薬の野菜を召し上がれ～♪じいちゃんありがとう＾＾
う～ん！最高デス♪
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ケンブロさんから届いた健康ケフィアモニターセット。只今モニター中です。
～セット内容～
○マンマルーナ健康ケフィア ６２球 ○食べる健康ケフィアサンプル２包○すっきりBeeケフィア（ドリンクタイプ）２本
ケフィアはコーカサス地方の伝統食でコーカサスの地方の人々が健康維持・長寿の秘訣として古くから日常的に食べてきた伝統的な発酵乳です。
前回は食べる健康ケフィアとすっきりBeeケフィア（ドリンクタイプ）を試しました。記事は下の方にリンクしてあります。よかったら読んでみてくださいね。
さて、今回はマンマルーナ健康ケフィア６２球のレポートを書きます。
この健康ケフィアを試して３週間以上が経ちました。
１日、２球を水またはお湯で飲みます。
無味無臭のカプセルなのでとっても飲みやすかったです。飽きっぽい私でも毎日飲み続けられました。毎日飲み続ける事が大事ですし、手軽に飲めるのも良いですね。
又、脂肪分を抑えてあるので、ダイエット中の私でも安心して飲む事が出来ました。ありがたい事です。
飲み始めて最初の２週間・・・お通じはあったものの軟便で午前中か午後だったり不規則でした。でもスッキリ感はありました。２週間以降はびっくりするぐらいの様々な変化がありました。
詳細は下記の通りです。
第１．規則正しく便がある事。（状態の良い便が早朝、決まってある）
第２．肌荒れがおきなくなった。（生理前やストレスがあると必ず吹き出物が出来ていた。）←しかも赤いブツブツ・・・
第３．お腹がスッキリ（まさにポッコリがスッキリ！足のつま先から頭のてっぺんまでスッキリ感がある）
第４．胃腸が良くなった。（声が自然と大きくなる）
第５．笑顔で毎日いられる。（自然と笑顔になれた）
第６．行動的になる（人前に出たくなる）
第７．明るくなる（前向きでいられる）
簡単に書きましたが、以上の様な事が、私には起こりました。自分でもびっくりです。箇条書きでスミマセン・・・多分詳しく書くと書ききれません。
腸内環境が良くなるとこんなにまでも元気になれるのかと驚きました。正直、あまり期待していなかったのが事実です。こんな自分が情けない・・・
いかに、今まで不健康な生活を送っていたか・・・運動をしない生活。そして食生活の面でも不規則。夜中に食べる等。（腸が活発に動いてませんね。）これでは病気まっしぐら・・・反省。便秘は美容の大敵ですし、様々な病気をもたらします。
朝から快調だと気分も良くて、家事も育児もはかどります。毎日、変化が起こるので、ケフィアを飲むのが楽しみになってきています♪又肌質も変わりカサカサだった私がつるつるのお肌になりました。肌を触るのも楽しみなんです。おまけに化粧ノリも良くて驚いています。実感しました！！！
こんなに調子が良い毎日を送れるなんて幸せな事です。こんな当たり前の事が今まで出来てなかったんですね。本当にケフィア様様です。
行動的にもなったので運動も併せて飲み続けて、夜はぐっすり寝て、健康維持の為にもまだまだケフィアを続けて行きたいと思います。
子供が成人するまで、あと何十年・・・自分も若々しく健康で長生きしていたいですから。
今回、ケフィアと出会えた事大変嬉しく思います。本当にありがとうございました！心から感謝いたします。
こうなったら絶対に長生きするぞー！
前回の記事はこちらです↓
健康ケフィアで健康家族←「マンマルーナ食べる健康ケフィア」についての記事です。
マンマルーナ「すっきりBeeケフィア」飲んでみました！←「マンマルーナすっきりBeeケフィア ドリンクタイプ」についての記事です。
当社販売価格：\1,279(税込)
「ケンブロ 健康ケフィア トラックバックコンテストに参加しています。」
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私のブログ友達さんがグリムスを育てているのを見て強い感心を持ちました
グリムスは、ブログで苗木を育てる育成ゲームです。ブログエントリーで苗を育成し、大人の木に成長すると、実際の森へ苗木を植樹されるそうです。早速、登録をしてみました♪
そしてブログパーツとして私の右サイドバーに貼り付けてみました。まだ新芽の状態ですね
みんなの樹が成長した分だけ、地球上に苗が増えていくそうです。今の登録ブログ数12848となってます。もっと増えると良いですね＾＾
でもあまりにブログの更新が低いと樹が弱っちゃうこともあるそうです。なので枯らさないように頑張って更新しなきゃ・・・
私も今更ながらエコに強い関心を持ちました。マイバックはもちろんですが、ブログで地球環境に貢献出来るなんて・・・地球に一杯緑が出来たら嬉しい事ですよね！
始めたばかりなので分からない事だらけですが、頑張ってみます！
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今日は家から車で15分くらいの所にある公園まで行ってきました
海のすぐそばに公園があります。
着くなり、子供達はキャーキャー言いながら遊んでいました♪
しかし今日は物凄く暑くて、汗びっしょびしょ
になりながら走り回り、遊びまくり。
この日は、流石に誰もいなかった・・・貸切でーす！
でも潮風が気持ちよくて、何とも癒されます
波の音もザブーン
と聞こえてきます♪
「かーさん、舟がたくさんあるね～」じーっと舟をみている長男。
私は木陰でじーっと子供達を見ていました。元気だねー！
持ってきたお茶もあっという間になくなり・・・そろそろ帰りますか。
くじらに乗った少年・・・違うか。
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モラタメさんから応募していたライオン株式会社さんのPRO TEC STYE 「デオクレンズ」と「デオローラー」の2点が届きました♪
男の汚れをしっかり落とし、ニオイの発生も防ぐ薬用メンズボディソープとデオローラー。早速旦那さんに・・・
これからの季節は必要ですね。
ボディソープもいい香りがしました。しっかり汚れもとってくれそうですね。
汗をかきかき頑張って働くお父さんに・・・この商品を使って頑張って欲しいです。
昨日のニュースでモラタメさんの事を紹介していました。凄く人気があるんですね。家計にとっても嬉しいモラタメさん。当選確率も高いそうですよ。
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今日はとっても良いお天気でした
天気も良いので、洗濯、お掃除もはかどる・・・明日からこちらではまた雨という予報
布団も干して。えーっと・・・色々してる間に気がつけばあっと言う間にお昼になっていました！
気分を入れ替えて、今日も元気にお散歩だー！
夕方ジローのお散歩に、ん・GOー！
妹も三輪車が漕げるようになりました。夢にまでみたツーリング！？やっと2台で少し遠くまで行けます。めちゃくちゃ楽しい♪ミラーも付いてるよ！
途中、草が気になる2人。道草でーす！
なかなか前に進みません＞＜何を持って帰るんでしょうか？？？
余計な雑草を持って帰ると庭に根が生えるって怒られるぞ～！
しばらくここで遊びます。
少し歩くと、やっぱり目に飛び込んできたのは・・・
綺麗な紫陽花。何て綺麗なんだ・・・何回見ても癒されます。
そして海まで来ました。潮風が気持ちいいね＾＾
と、ここまでは良かったのですが・・・
2人とも「もう歩いて帰る～」と言ってしまいました・・・まだ遠出は早かったかな
三輪車（2台）を押してジローを引っ張って帰る母でした。子供の足を見たら沢山の蚊に刺された跡が・・・＞＜
途中、近所のおばあちゃんに会い、きゅうりとすももを頂き、「頑張って三輪車に乗ってね＾＾」の言葉で2人とも三輪車で無事に帰る事が出来たのでした・・・おばあちゃんありがとうございました！助かりました～
と～っても美味しかった＾＾
クイズに答えて、サントリーの「水と生きる」商品をプレゼント中！
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ブロコミさんの案件で、とっても可愛い、まるでキャンディみたいなマッシュコスメポーチが届きました♪
思わずどこにでも持ち運びしたくなります♪色は、元気あふれるレモングリーン・・・
とても好きな色です。お花模様で本当に可愛い！これから夏に向けてお出かけも多くなってきますが、ちょっとした旅行などにも良いですね。
実は今使っているコスメポーチがかなりくたくたになっていましたので、早速使わせてもらうことにしました。
見た感じ、小さめに見えますが意外と沢山入るのでびっくりしました。
←私の工事道具。いやメイク道具たち。
これらがスッキリ入ります。入れてもまだ余裕たっぷりです。
マチが広い分、沢山入ります。かばんに入れてもすっぽり入ります。私は普段、鏡台にコスメポーチを置いているのですが、このポーチを置いた途端、部屋が明るくなりました。そして気分までが明るくなりました！
朝のメイクも楽しみ♪
又、ファスナー部分もお花になってるんですよ！可愛いの一言・・・
ファスナーを開けるのもウキウキしそうですね。
持ってるだけで幸せ気分にしてくれそうな可愛いコスメポーチです。
あれもこれも入れてみよう・・・！私はあと何を入れようか・・・！？
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昨日は、本当に雨がよく降りましたどしゃぶりでした。
あまりにも酷く降ったのでお外（車庫）での遊びを止め、近くの図書館へ行きました。
すっかりくつろぐ2人。まるで家にいる様な感じ・・・
大好きなアンパンマンの絵本をじーっと見ていました。毎回、図書館に来ると2人とも同じ本を「読んで」と言うので読んであげていました。もう内容は覚えているみたいです。こんなに沢山本があるというのに。。。好きだな～アンパンマン。図書館満喫です♪
そして夕方、あんなにどしゃぶりだった雨がうそのように上がりました。
早速、お散歩です！レッツら・んGOー！
気分爽快～！てくてく・・・
途中、道端に咲いている様々なお花を見つける子供達。
「かーさん、見て～！綺麗なお花咲いてるよ＾＾」
ピンク色の紫陽花見つけた～「かたつむりはいるかな～？」やっぱり～？
にしても綺麗に咲いていて癒されました♪
コスモスがもう咲いていました！
今日のお散歩コースはお花一杯コースでした！
夜になり、大好きなおじちゃんが旅行から帰ってきました。
「ただいま～」
そりゃあ～もう子供たちは大喜び♪
そしてお土産を沢山くれました＾＾
新鮮なエビ、サザエ、イクラ。ぜ～んぶ子供たちが好きな物です。
おじいちゃん、ありがとう＾＾
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6月も今日で終わり。もうすぐ夏本番ですね！！
この時期ならではの自然派風味の岩手産大粒種ブルーベリーが産地直送で食べられます！
初夏の岩手の太陽をたっぷりと浴びて育った大粒種のブルーベリー。やはり産地直送で生で食べたいですよね・・・口に含むと甘みと酸味が適度にとれた、果汁が口いっぱいに広がってきそう・・・♪じゅるっ。
フレッシュなブルーベリーをヨーグルトに入れてそのまま一緒に食べたり、ジャムやジュースにして食べたりするのも良さそうですね！私は子供のおやつとしてスポンジケーキや、ホットケーキに入れたりしてみたいです。喜んで食べる姿が目に浮かびます。ブルーベリーは様々な工夫次第で食べられるのも楽しみの一つです！
みなさんもご存知かと思いますが、ブルーベリーは目を酷使する現代人にも良いと言われています。私も運転や、パソコンに長時間向かっているのが事実。多分、目を相当、酷使しているのではないかと思います。アントシアニンが目に良い事でも注目を浴びていますね。
更にブルーベリーにはビタミン、カリウム、ポリフェノール等、美容にとても良い天然ミネラルがバランスよく含まれている自然派食品でもあるんです。目に良いだけでなく美容にも良いなんて・・・女性には嬉しい限りです。目もうるうる潤って、肌もうるうる潤えますね♪
この魅力的な岩手産大粒種ブルーベリーは冷凍保存がきくのでいつでも好きな時に、解凍して食べられます。
７月後半から８月５日までの短い旬。この時期ならではの採れたての新鮮なブルーベリーを是非、産地直送で堪能したいです。
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今日は雨と言っても、もう昨日ですね・・・
じめじめムシムシでした
子供達は家でじっとしていられない様子。きっと外で水遊びをしたいに決まってる。でも雨が降ってるから濡れちゃうね・・・
大好きなじいちゃんは近所の人と旅行中で家にいないし。少し寂しそう。
でもでもでもでも・・・そんなのかんけいねー
ほ～ら車庫の下で泥んこ大会が始まった
車庫って調度良い遊び場だ！！雨が降っても大丈夫♪
何作ってるの？？？みたいな顔をしている娘。私も「何作っているの？」と言ってみた。
「・・・」無言。夢中になってるから聞こえていないようだ・・・
しばらくして
「かんせ～い！プリンでーす！」
プリンらしい・・・本人、あまりの出来の良さにご満悦♪
雨が降っても外（屋根あり）で遊びたい子供たちでした（●＾o＾●）
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